ECOLOGIA E AHINSA

• O princípio filosófico do Yoga que mais admiro e, por isso, o que mais difundo para os meus alunos, é o princípio de Ahinsa. Ahinsa significa não-violência. Praticamos dentro da sala de aula e digo sempre que a prática da não-violência começa em nós mesmos, no respeito que temos por nosso corpo e seus limites. É o saber cuidar e preservar. Fazendo isso na prática corporal, essa atitude reverbera para fora dos limites da sala de aula. Quando paramos de nos causar violência, não permitimos que ninguém nos cause, paramos de causar aos outros e, conseqüentemente, ao meio que nos cerca. Por isso diria que este princípio filosófico está intimamente relacionado com a ecologia, com a educação ambiental, com a preservação da vida, do planeta, do meio ambiente. E esta ecologia começa em nós, porque não estamos apenas inseridos no meio ambiente, nós somos o meio ambiente.
• Como diz o Dr. David Frawley: “O lidar com a natureza se dá tanto no nível interno quanto externo. Internamente, precisamos equilibrar as forças da nossa própria natureza como corpo, mente e espírito. Externamente, precisamos nos harmonizar com o mundo da natureza e com o Espírito Cósmico por trás dele. Cada um de nós é uma manifestação de todo o universo e apenas quando descobrimos o universo dentro de nós, podemos realmente entender nosso propósito na vida.”
• CONCEITOS BÁSICOS:
• Meio Ambiente: “O conjunto de todos os fatores físicos, químicos, biológicos e sócio-econômicos que atuam sobre um indivíduo, uma população ou uma comunidade.” (FEEMA / Ínterim Mekong Commitee. Vocabulário Básico do Meio Ambiente, 1992.)
• Impacto Ambiental: “Qualquer alteração das propriedades físicas, químicas e biológicas do meio ambiente, causada por qualquer forma de matéria ou energia resultante das atividades humanas que direta ou indiretamente, afetem: (I) a saúde, a segurança e o bem estar da população; (II) as atividades sociais e econômicas; (III) a biosfera; (IV) as condições estéticas e sanitárias do meio ambiente; (V) a qualidade dos recursos ambientais.” (FEEMA / Resolução do CONAMA. Vocabulário Básico do Meio Ambiente, 1992.)
• Alessandra Takche
• Profª de Yoga, terapeuta corporal